Desde já, você precisa saber que antigamente a cadeira ergonômica Ergohuman era aquela que dava apoio à lombar.

Além disso, este é realmente um dos mais importantes apoios. Mas nossas cadeiras evoluíram muito e agora podemos contar com apoios ajustáveis para diversas partes do corpo. Em outras palavras, trazendo assim muito mais conforto e aumento significativo de produtividade e qualidade de vida.

Nesse sentido, a regulagem da inclinação do encosto também é muito importante para que se possa relaxar a musculatura, pois o usuário não consegue ficar por muito tempo na posição de 90º. Ou seja, sentar é uma posição antifisiológica que provoca grande pressão no disco intervertebral.

Saiba mais informações sobre a postura!

Quando estamos sentados, a pressão é 50% maior do que quando estamos em pé. Por isso ninguém consegue permanecer muito tempo sentado na mesma posição.

Além disso, quando uma cadeira não tem regulagem de encosto, as pessoas tendem a escorregar para relaxar a musculatura. Agindo dessa maneira, elas sentam sobre a região sacral (final da coluna vertebral) gerando uma pressão no disco intervertebral, o que causa hérnia de disco.

Portanto, o correto é sentar sobre os ísquios (dois ossinhos que sentimos na região glútea), quando a cadeira tem regulagem de encosto, é possível relaxar movendo somente a coluna e permanecer sentado sobre os ísquios.

Confira abaixo como manter a postura correta!

• O assento deve ficar ajustado a uma altura em que o usuário consiga manter os pés apoiados no chão.
• Os antebraços precisam ficar a 90º com relação ao braço e os ombros e os punhos possam ficar em posição neutra.
• As cadeiras com melhores qualidades ergonômicas permitem a alternância postural e ao mesmo tempo são capazes de evitar o desconforto da posição por períodos mais longos.

Características da cadeira Ergohuman: